CALDO(カルド)は予約不要で仕事帰りにも気軽に利用できるホットヨガスタジオ

CALDO(カルド)は予約不要で仕事帰りにも気軽に利用できるホットヨガスタジオ
調査員:のぞみ
『CALDO』は、予約不要で気軽に通えるのが特徴のホットヨガスタジオです。
プログラムが豊富で、岩盤浴などオプションメニューも充実。
このページでは『CALDO』の評判や選べる会員プランなど、魅力を詳しく解説していきます。

美容目的でホットヨガに通いたいんですけど、事前の予約が面倒で…

確かにそうね。行きたくなった当日でも予約が可能なホットヨガスタジオもあるけど、予約なしで通えた方が便利よね。

そうなんですよ!やる気があるときに予約が取れないと、そのまま通わなくなりそうで不安です。

それはあなたがしっかりとモチベーションを保てば良いのよ。
でも予約不要でホットヨガに通いたいなら、CALDOというホットヨガスタジオがおすすめね。

そのカルドなら予約しなくてもいいんですか?

その辺も含めて、詳しく解説してあげるわ。

目次

予約不要で気軽に通える!CALDOの優れた特徴とは

CALDO(カルド)には他のホットヨガスタジオとは違って便利な特徴があるので詳しく解説。
初心者にオススメなのはもちろん、他のジムやヨガスタジオで挫折した経験があっても気軽に続けられる理由があります。

CALDOは予約不要!だから気軽に利用出来る

CALDOの大きな特徴となるのが、整理券制度になっているからレッスンへの参加予約が必要ないことです。
他のホットヨガスタジオの場合、せっかく前もって予約をしても当日になって都合が悪くなる可能性があるから困りますね。
1回程度なら予約をキャンセルしても問題なくても、何度も続けると同時予約数が減らされるなどのペナルティがあることも。
その結果、やる気がなくなってしまい、他のヨガスタジオで挫折した経験があるかも知れませんね。

でもCALDOなら予定が変わりやすいあなたでも、安心して利用出来るからおすすめです。
予約不要だから前もってスケジュールを空けておいたり、ホットヨガがあるからと友達の誘いを断る必要がありません。

  • 仕事帰りに行きたくなった
  • 汗をかいて気分をリフレッシュしたい
  • 最近、運動不足気味だ

など、何かホットヨガに行きたくなる理由を感じたなら、その日にすぐ行けるから便利。
急な予定変更が多いあなたでも、無理をせずに手軽に通えるからCALDOなら続けられます。

CALDOは7部門で1位になっている優れたホットヨガスタジオ

CALDOは株式会社東京商工リサーチによる調査で、

  • コストパフォーマンス
  • 通いやすさ
  • 施設の清潔度
  • インストラクターの質
  • 会員プランの豊富さ
  • プログラムの豊富さ
  • 信頼して通えるスタジオ

の7部門で1位になっているのが特徴。
ホットヨガに詳しくないと、他のホットヨガスタジオと比較したり優れているかの判断は難しいもの。
ですが調査結果で優秀な成績を残しているから、初心者も安心して利用できるからおすすめです。

充実したホットスタジオ設備により効果を実感

ホットヨガスタジオは衛生面も気になるポイントですが『施設の清潔度』で1位になっているCALDOなら安心です。
銀イオンスチームを導入するなど、他とは違って清潔にホットヨガが出来る環境が整っています。
ただの加湿器で湿度を上げるのではなく、銀イオンを含ませているから空間内が清潔な状態に。
湿度も55%に制御されているため、発汗作用が高いのはもちろんお肌の潤いも実感しやすく美容にもピッタリです。

他にも体を芯から暖める遠赤外線床暖房を導入しているのも特徴。
電気ストーブ類で室温を高めているホットヨガスタジオもありますが、CALDOでは遠赤外線床暖房を導入しているからおすすめなんです。
赤外線は健康に良いことでも有名ですし、人間の体は赤外線をよく吸収する働きがあります。
吸収された赤外線は体内温度を上昇させて代謝活動を活発にするのがポイント。
遠赤外線床暖房を導入しているため、ホットヨガの効果が実感しやすいから経験者にもおすすめです。

レッスンメニューは難易度や内容が豊富

CALDOは『プログラムの豊富さ』で1位になっているように、様々なホットヨガプログラムが揃っているのがポイント。
内容も初心者向けから経験者向けまで、あなたの目的にピッタリのレッスンが受けられます。

  • ダイエット
  • リラックス
  • ストレス解消
  • 代謝アップ
  • 不調改善

のように、ジャンルが分かれているので初心者でも探しやすいから便利です。

姿勢改善ヨガや美脚ヨガなどもあるから、あなたの目的にピッタリのレッスンがすぐに見つかるはず。
ホットヨガを美容やダイエット目的で利用したいあなたにも、ピッタリのプログラムが揃っているからおすすめです。
本格的なヨガを希望している場合も、CALDOにはルーシーダットンやパワーヨガもあるから満足できますね。

CALDOは予約をしなくて良いから、会社帰りにふらっと立ち寄ることが出来るから便利でしょう?

そうですね。事前に予約が必要だと、その日はホットヨガを中心に予定を決めることになりますからね。

予約日になって体調が優れなかったり、予定が変わるとキャンセルしなければならいから面倒なのよね。

でも予約が必要ないカルドなら、体調が良くて今日は頑張るぞ!っていう日に気軽に行けますね。

手ぶらで良いから、やる気を削がずに済むし続けやすいのよ。

ダイエット系のプログラムも多いし、キレイになりたい私にはピッタリです!

痩せたい場合はもちろん、姿勢改善ヨガもあるから見た目の印象を良くしたい場合にもおすすめよ。

ストレス解消系もあるから、仕事で嫌なことがあった時は必ず帰りに寄りたいです!

あのね、予約は必要ないけれどスケジュールはしっかりと確認してね。

そうでした。せっかくお店まで行っても、希望のプログラムがないと意味がありませんね。

そうよ。CALDOは予約不要で気軽に利用出来るからおすすめだけど、行く前にスケジュールのチェックは忘れないでね。

CALDOのコースや料金、体験プランについて

CALDOのコースや料金は店舗によって変わるから要チェック

CALDOのコースや料金は店舗によって変わります。
その為、詳細は近くのエリアにある店舗の公式サイトで確認すること。
例えば仙台中央店なら7つのプラン、池袋店は6つのプラン設定になっています。

カルド仙台中央店の料金設定
会員種別内容
プラチナ12,000円
全営業時間利用可
フルレンタル付(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下※1日1回)
フルタイム9,000円
全営業時間利用可能
プレミアムレギュラー11,000円
全営業時間利用可能
デイタイム7,000円
平日9:30~18:00(土日祝日利用不可)
時間外利用料1,500円
ナイトタイム7,500円
平日17:00~23:00(土日祝日利用不可)
時間外利用料1,500円
アンダー258,000円
満25歳以下
全営業時間利用可
マンスリー46,000円
月4回利用可
全営業時間利用可(1日1回受講可能)
カルド池袋店の料金設定
会員種別内容
デイタイム46,480円
月4回 平日10:00~17:00
(1日1回受講可能、土日祝日利用不可)
デイタイム8,640円
平日10:00~17:00(土日祝日利用不可)
マンスリー47,020円
月4回 全営業時間利用可能
(1日1回受講可能)
学生7,560円
全営業時間利用可能
学生証の提示が必要
フルタイム10,260円
全営業時間利用可能
プレミアム15,120円
全営業時間利用可能
(バスタオル×2、フェイスタオル×1、ウェア上下、シューズ、ミネラルウォーター付き)

ちなみにカルド池袋には、
加圧:19,749円、月4回のマンツーマントレーニング(1回30分)

があるように、店舗によっては加圧トレーニングや岩盤浴などが利用出来るなど、店舗ごとの特徴があります。
場所が良くて行きやすいか、
希望するプラン設定があるか、
をチェックしてください。

タイミングよくキャンペーン開催中に加入すると、入会金や事務手数料が0円になることも。

ホットヨガ体験レッスンもあります(要予約)

CALDOには体験レッスンが用意されています。

料金は980円(税込)で、タオルセットやウェアのレンタル代も含まれているのがポイント。
ホットヨガ体験は当日予約でも間に合うし、替えの下着があれば、あとは手ぶらでOKだから仕事帰りにも気軽に受講できます。

体験レッスンは公式サイトから希望する店舗に予約申し込みを行ってください。
レッスンのスケジュールが表示されるので、希望日時をポチっと簡単に申し込めます。

シャワールームや岩盤浴などスタジオ設備も店舗によって異なるので、体験レッスンの際に要チェック!
他にも加圧トレーニング、フィットネスジム、ボルダリング…など、ホットヨガ以外のサービスもあります。

オプション料金について

コースの種類や料金が店舗によって変わるように、CALDOは利用出来るオプションも店舗によって変わります。
その為、あなたが通いやすい店舗とその周辺店舗を比較して、自分に合った店舗を選んでください。
例えば契約ロッカーは、自分専用のプライペードロッカーとして利用できて便利なオプションです。
同じ都内でも店舗によって金額が変わります。

専用ロッカーの使用料金の例
カルド渋谷1,500円(税別)
カルド新宿1,280円(税別)
カルド下北沢1,000円(税別)

他のオプションも各店舗の紹介ページ確認できるので、通える範囲内の店舗はすべてチェックしておきましょう。

ホットヨガ以外のオプションメニューで飽きずに楽しめる

ヨガのレッスンメニューが多くても、いつもヨガだけだと飽きる可能性も…。

自己流のジョギングで、途中で飽きてしまった経験もありますよね?
もしあなたが飽きやすいタイプならば、ヨガ以外のオプションメニューもある店舗を選んでみましょう!

例えば岩盤浴は美容の効果もあって人気があります。
カルド上野の場合、
岩盤浴だけプランは月額5,000円(税別)、ホットヨガにプラスするなら4,000円と1,000円お得に。

CALDOにはホットヨガのレッスンメニューも豊富に揃っていますが、たまには気分を変えられることは大切。
飽きやすいあなたも気分転換しながら通えるからCALDOはおすすめです。

CALDOには岩盤浴や空中ヨガ、加圧トレーニングなどが利用出来る店舗もあるのが特徴。
その為、あなたが飽きやすくてホットヨガだけだと続くか心配でも続けられます。

CALDOについてよくある質問

Q:男性会員はいますか?

CALDOは店舗によって分かれていて、男性会員がいる店舗もあります。
ですが女性専用の店舗も多いため、男性を気にせずにホットヨガを楽しむことが出来ます。
男女共用か女性専用かは、公式サイトで簡単に確認できます。

Q:初心者でも大丈夫ですか?

CALDOには様々なプログラムが用意してあり、初心者向けも充実しています。
CALDOが始めてという初心者も多いので安心してください。
暑さが苦手でも一部の店舗には常温や「ゆるホット」のプログラムもあるからご確認ください。

Q:ダイエット効果はありますか?

ホットヨガは体が温まるから基礎代謝が良くなるため、痩せるのはもちろん太りにくい体質になる効果も期待できます。
室温と湿度が高いから老廃物も排出されやすくなり、ダイエットの他に美肌効果も期待できます。

CALDOの店舗情報

ホットヨガスタジオ『CALDO』はINSPAグループの一つで、フィットネスやスパリゾートを全国102店舗展開している大手。
『CALDO』は全国に80店舗以上あり、順次増えている人気店です。

主な都市には出店しているので、あなたの自宅や会社から通いやすいエリアに店舗が見つかるはず。

CALDOは店舗毎に違った個性があるため、

  • フィットネスや加圧トレーニングが可能なカルド渋谷店
  • 岩盤浴が利用出来るカルド上野店
  • 空中ヨガのあるカルド石神井公園店

ほか、

など、どうしても受講したいコースがある場合は、少々遠方になっても通われる方もいます。
近くの店舗だけではなく、通える範囲内の店舗は全て確認しておくのをおすすめします。

CALDOは店舗数が多いだけではなく、各店舗毎に違った特徴があります。
ホットヨガだけでも満足できる充実したレッスンですが、プラスアルファのオプションがある店舗を選ぶのもおすすめです。

全国の店舗一覧

北海道・東北

札幌店
CALDO札幌店
北海道札幌市中央区南1条西1丁目 札幌シャンテ3F
琴似店
CALDO琴似店
北海道札幌市西区琴似1条3-3-7 TM23ビル1F
仙台中央店
CALDO仙台中央店
宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F
新潟万代店
CALDO新潟万代店
新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F

東京都

銀座店
CALDO銀座店
東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
新宿店
CALDO新宿店
東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
渋谷店
CALDO渋谷店
東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
池袋店
CALDO池袋店
東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
上野店
CALDO上野店
東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
吉祥寺店
CALDO吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F
三軒茶屋店
CALDO三軒茶屋店
東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F
下北沢店
CALDO下北沢店
東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
神楽坂店
CALDO神楽坂店
東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F
茗荷谷店
CALDO茗荷谷店
東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
巣鴨店
CALDO巣鴨店
東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F
東高円寺店
CALDO東高円寺店
東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
錦糸町店
CALDO錦糸町店
東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F
大森店
CALDO大森店
東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F
成増店
CALDO成増店
東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
石神井公園店
CALDO石神井公園店
東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
大泉学園店
CALDO大泉学園店
東京都練馬区東大泉1-37-7
船堀店
CALDO船堀店
東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F
西葛西店
CALDO西葛西店
東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F

この記事を書いた人

大学時代はムダ毛を自己処理していたが、肌荒れなどに悩み脱毛に興味を持ち、就職後に脱毛サロンのキャンペーンで激安だったワキ脱毛を行うと、その後の快適さにとても感動しました。

他の部分も脱毛したくなりましたが、全身脱毛をする余裕がなかったため、手軽にできる家庭用脱毛器を色々と調べて使ってみることに。

セルフ脱毛を開始して肌荒れの心配が無くなると、他の美容法にも興味を持ち、話題の美容方法を実際に試す内に、社内で美容番長と慕われ始め、自然と同僚達に色々な相談をされて情報を教えるようになっていきました。

頼られることが嬉しくなり、更に脱毛や美容法などを調べどんどんと詳しくなったので、どうせならと、美容に興味がある女性達に向けた記事をスラリカで執筆しています。

初めての方にもわかるような記事を心がけて執筆しているので、読んでみてくださいね!

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