脱毛効果も変わる？！ヒゲ脱毛のケア：施術前・当日・施術後の注意ポイント

ヒゲ脱毛を行う際には、いくつか注意点があります。
せっかくのヒゲ脱毛も、脱毛前後でやるべきことができていなかったり、やってはならないことをやってしまっては意味がありません。
脱毛前日、当日の行動によっては、施術ができなくなる可能性も。

特に注意したいのが、施術前の自己処理です。

• どのくらい剃ればいいのか
• どうやって剃ったほうがいいのか
• 施術後に起こりがちなトラブル

などもまとめて解説。
より効果を実感できるようになったり、ヒゲ脱毛の様々な疑問や不安についても先に解決できます。

ヒゲ脱毛初心者は、ぜひ覚えておきたいポイントばかりですよ！

ヒゲ脱毛の【施術前】これを知らなければ失敗する！？

ヒゲ脱毛は、肌に直接刺激を与える施術です。
ヒゲの生えている箇所はもちろん、その周辺にも影響を与える可能性があります。
できるだけ施術時の負担を減らすためにも、対策方法・やってはいけないことを事前に確認しておきましょう。

肌ケアが大切：乾燥・紫外線対策で過ごす

ヒゲ脱毛前の肌ケアは、脱毛効果アップに繋がります。
保湿と紫外線対策のために、化粧水や乳液を使用。
更に日焼け止め（特に春夏）をしっかりして、肌ケアを習慣化しましょう。

脱毛機は、ヒゲの毛根にある色素に反応させます。
これはヒゲ以外の色素にも反応する仕組みです。
そのため、日焼け肌に施術をしてしまうと、やけどをしてしまう可能性が。
だから日焼けは、施術ができなくなる可能性も。

もちろん日焼け具合によっては、施術可能と判断されることもあります。
でも日焼けしていると、肌にストレスがかかっている状態。
どんなレベルの日焼けでも、ヒゲ脱毛はできなくなると考えておきましょう。

ヒゲ脱毛の前後だけでなく、施術期間中には日焼け止めクリームを使うように。
夏場はもちろん、冬場も紫外線量は多い上、空気が乾燥していますよね。
肌への負担が増えてしまうので、年中ケアを心がけてください。

睡眠・食事・アルコールに気を配る

睡眠や食事の栄養摂取などは、肌トラブルの原因となりやすいポイントです。

脱毛時は肌に刺激を与えることになります。
肌荒れをさけるよう、生活習慣をしっかりとしましょう。
睡眠不足は自律神経の関係で、脱毛時の痛みが大きくなり、快適な治療ではなくなる可能性もあります。

アルコールに関しては、解説した通り「血行促進」や「肌乾燥」となりやすく、脱毛効果や肌トラブルの原因となります。

事前処理（セルフカット）をする

脱毛当日は、基本的にヒゲ剃りをして行きますよね。
事前処理をせずに残ったムダ毛は、傷やヤケドなどに繋がる可能性があります。

ただし、毛抜きやかみそりを使ってのヒゲ剃りはNGです！
電動シェーバーを使って、丁寧にヒゲ剃りをしましょう。
自己処理については、後で詳しく解説します。

ヒゲ脱毛前にチェックしておきたい自己処理ポイント

ヒゲ脱毛の脱毛サロンや医療脱毛クリニックで使用される脱毛機の多くは、ヒゲの色素に熱を与えて毛根部分を刺激します。
だから適切に熱を与えるためにも、ヒゲをきれいに剃っておく必要があるのです。
安全にヒゲ脱毛を行うためにも、正しい自己処理を行いましょう。

脱毛方法によっては、自己処理の方法が異なる場合もあります。
事前の説明は、しっかり聞いておくことが重要です。

ヒゲ脱毛前日の処理はどこまでやるべき？

ヒゲ脱毛を行う当日は、脱毛サロンや医療脱毛クリニックから特別な指示がないならきれいに剃っておきましょう。

肌を落ち着かせるためにも、施術の数時間前には剃っておくことが大切です。
できるだけツルツルの状態が望ましいけど、すぐにヒゲが伸びてきてしまう人もいますよね。
何度も剃ってしまうと、肌への負担が強くなってしまうことに。
施術時間から逆算して、1回だけで済むようにしておきましょう。

その際、注意点もあります。
きれいに剃りたいからと言って、

• いつも以上に強くカミソリを当てる
• 何度も剃ってしまう

と、皮膚も削ってしまうことに。
施術の際の肌トラブルが起こりやすくなるから注意してください。

シェーバーで剃った後にカミソリを使うのも、大きな意味はなく肌に負担をかけるだけ。
あくまでも普段通りのヒゲ剃りを行ってください。

ヒゲ脱毛前はシェーバーとカミソリどちらがいい？

ヒゲ脱毛前の自己処理では、とにかく肌に負担を掛けないことを第一に考えましょう。

ヒゲを剃ることだけに注目しがちです。
でも施術時のトラブルになる大きな原因は、肌に負担がかかっている状態で施術を行うこと。

だからおすすめは、電気シェーバーを使って処理をすることです。
電気シェーバーは、肌への負担を極力減らしてヒゲ剃りができます。
更に仕上がりもきれいなので、ヒゲ脱毛の際に役立ちます。

電気シェーバーを持っていない場合は、T字のカミソリがおすすめです。
カミソリを使う場合は、シェービングフォームを使って肌を守りながら剃るようにしましょう。

カミソリはヘッド部分を肌に添えて、ゆっくり剃ることが重要です。
必要以上に肌へ刃を当てず、ヒゲだけをきれいに剃れるので意識的に行ってください。
I字のカミソリは皮膚を削ってしまうので、あまりおすすめできません。

毛抜きでヒゲを抜かない

ヒゲ脱毛前は、毛抜きでの処理はいけません。
毛根に熱照射を行う施術だから、毛根ごと抜いてしまうと施術ができなくなってしまいます。
施術したとしても、脱毛効果がなくなってしまいます。
普段から毛抜きを使っている人は、ヒゲ脱毛期間中は使用をやめましょう。

毛抜きでの処理は肌への負担だけが問題ではありません。
毛穴が開いたり、炎症を起こしたりする可能性があるから注意。

さらに毛抜きを使った処理は、抜いた後に毛穴が閉じてしまうことも。
新しく毛が生え始めた時に、伸びきれず「埋没毛」になりやすくなります。

埋没毛もヒゲ脱毛の効果を下げてしまいます。
見た目も悪くなるので、ヒゲ脱毛を視野に入れたら毛抜きは絶対にNGです。

ワックス脱毛も毛根を抜いてしまうので、脱毛機の効果が出なくなります。
肌負担もかなり強いので、絶対に行わないようにしましょう。

ヒゲ脱毛前に保湿が大切な理由

毎日のヒゲ剃りの後には、保湿ケアを行う習慣を付けておきましょう。
保湿を行うことで、ヒゲ剃りによって肌に蓄積される負担を軽減できます。
更にヒゲ脱毛の施術による負担も、和らげることができるのです。

保湿を行うことでヒゲ脱毛の肌トラブルを予防できる

ヒゲ剃り後の保湿をきちんと行うと、ヒゲ脱毛後の肌トラブルを予防することができます。

ヒゲ脱毛を施術する脱毛機は、基本的に熱を使って毛根を破壊する仕組み。
だから肌にも熱を与えてしまうので、脱毛後は肌が乾燥しがちなんです。

そのため、施術前には十分肌に潤いがある状態にしておくこと。
乾燥しすぎになるのを防ぎ、肌トラブルの発生を抑えます。

ヒゲの場合はそもそも、ヒゲを剃って肌に負担を掛けた状態で施術を行うことに。
しっかりと保湿しておくことが、とても大切です。

最近では、保湿しながら施術ができる脱毛機などもあります。
でも自分できちんと保湿を行うことで、より安全な施術ができるようになります。

ヒゲ脱毛当日の肌への刺激が減らせる

ヒゲ剃り後の保湿をしっかりと行っておくことで、施術時の痛みや脱毛後の違和感を和らげることができます。

肌の潤いがある状態でヒゲ脱毛を行うと、もともと肌にある水分がクールダウンの役割をしてくれるのがポイント。
乾燥した状態で施術するよりも、痛みが和らぎます。

もちろん、ヒゲ脱毛後の保湿ケアも重点的に行うことで、施術後の腫れや赤み予防に。
次回施術までに潤いの戻った肌にするためのワンステップです。

また、肌へ潤いを与えておくことで、毛穴も引き締まりますよね。
脱毛後に引き締まった肌に近づけることになります。

痛みが少なくきれいな肌にするためにも、保湿は必要です。

ヒゲ脱毛前日はしっかり準備をして快適な脱毛をしよう

ヒゲ脱毛は、肌にとても強い負担がかかります。
そのため、敏感肌や肌トラブルを起こしやすい人などは、事前に医師に相談してから施術を受けることがおすすめです。

これまで肌トラブルがなかった人も、ヒゲ脱毛によって発生してしまう可能性があります。
注意して施術に臨みましょう。

ヒゲ脱毛当日に気をつけるべきポイントは？

ヒゲ脱毛の施術までは、保湿や毛抜きの使用を控えるべきだと説明しました。
当日や施術後にも、やってはいけないことがあります。
特に施術後は肌が敏感になっている状態なので、より注意して行動しましょう。

ヒゲ脱毛の直前にはクリームなどを使わない

ヒゲ脱毛の施術日には、化粧品の使用を控えましょう。

• 化粧水
• 制汗剤
• 保湿クリーム
• 日焼け止めクリーム

など、施術時につけたままだと脱毛機の効果を減らしてしまう可能性が。
余分な成分が毛穴へ侵入するリスクもあります。
せっかくの施術も、意味がなくなってしまうので注意してください。

化粧品以外にも、制汗剤などもNGです。
ヒゲ剃り以外行っていない、素肌で施術を受けましょう。

ヒゲ脱毛当日は飲酒を控える

ヒゲ脱毛の前日や当日は、飲酒を控えましょう。
摂取量に関係なく、アルコールを体内に取り入れると血行が良くなりますよね。
施術後に赤みやかゆみが出やすくなってしまいます。

また、アルコールを摂取すると、身体が水分不足になり肌表面にも乾燥が見られます。
この状態でヒゲ脱毛を行うと、肌トラブルにも発展してしまう可能性が。

そもそも前日に大量のお酒を飲んで、二日酔いになっている人への施術もNGです。
体調不良の身体に強い刺激を与えると、思わぬトラブルが発生する原因になります。

当然ですが、飲酒した状態だと施術もできません。
夜間に施術可能なサロンの場合、予約を忘れて飲んでしまうケースが考えられます。
その場合はキャンセルとなるので、気をつけましょう。

施術が終わっても、肌は刺激が残っている状態です。
飲酒をすれば、同じように赤みやかゆみ、腫れと言った症状が出てしまうことが。
施術後2、3日は、飲酒を控えるようにしましょう。

ヒゲ脱毛当日から筋トレなどの激しい運動はできない

日々の健康や体型維持などのために、あなたは毎日運動を行っているかも。
でもヒゲ脱毛の当日や翌日は、運動は控えるようにしましょう。

飲酒の項目でも話したように、ヒゲ脱毛後は肌が敏感です。
運動によって血行を良くしてしまうと赤み、かゆみとなって現れることがあります。

また、運動による発汗は、肌が乾燥するだけでなく、痛みを感じることも。
運動後に肌がひび割れるような状態になりやすいから注意してください。

• ジムでの運動
• 水泳
• 室内での軽いエクササイズ

なども、どのようなトラブルになるか予測出来ません。
思わぬ肌トラブルを避けるためにも、大事を取ってヒゲ脱毛後は数日安静に過ごしましょう。

サウナや入浴にも注意

入浴も血行を促進する行動になります。
サウナや湯船に浸かることは、普段であれば血行促進や新陳代謝を活性化させるために必要なこと。
でもヒゲ脱毛を行ったあとはNGです。

特にサウナは、全身から発汗を促しますよね。
より肌へ負担を掛けてしまいますし、その後のトラブルにも繋がります。

入浴はシャワーで軽く流す程度にしてください。
施術した部分は、洗顔などで触りすぎないように丁寧に扱いましょう。

当日は肌がひりひりする感覚になる場合があります。
その際も必要以上に刺激をしないように。
スキンケアも簡単なもので済ませて、後は安静にさせておくことが大切です。

• タオルでゴシゴシこする
• 脱毛の効果が知りたいからと毛抜きで抜いてみる

など、不必要な刺激を与えないよう注意しましょう。

【ヒゲ脱毛後のNG行動集】大惨事？！風呂など誤った行動をしない

脱毛前～当日とかぶる部分もあります。
でもそれだけ大切なことなので、しっかりと確認してください。

ヒゲ脱毛後にしてはいけないNG行動集

実際にヒゲ脱毛後のNG行為について解説していきます。
普段の日常生活で、何気なくしている事があるかもしれません。
ヒゲ脱毛している時は、意識しないままやってしまっていたという人もいます。

NG行為①ヒゲ剃りでかみそり使う

脱毛後には「電動シェーバーを使う方が良い」と覚えておきましょう。
カミソリはNG行為です！

かみそりは、脱毛によってダメージを受けている皮膚や毛穴にさらにダメージを与えます。

肌の火照りがあると思うので、収まるまではローションと電動シェーバーでヒゲ剃りをして肌の負担を考えるようにしましょう！

NG行為②毛抜きで無理に毛を引っ張る

ヒゲ脱毛後は、毛抜きで抜けそうな毛もあります。
これを毛抜きで無理に引っ張るのはNG行為です！

抜いた毛穴から細菌が入り、肌トラブルの原因に。
膿がたまり、毛嚢炎になってしまう可能性もあります。
気長に待つようにしましょう。

NG行為③顔（肌）に強い刺激を与える

顔を強くこすったり、摩擦のある行為はNGです！

ヒゲ脱毛後は、肌が敏感になっている状態。
強い刺激を与えると、水ぶくれの原因や炎症を起こすなど、肌トラブルに繋がります。

NG行為④体温が上がる行動

体温が上がるような【筋トレ、サウナ、入浴、運動】はNGです！
血行促進となり、肌のかゆみや毛嚢炎などの炎症に繋がります。

また、体温の上昇や汗は、乾燥しやすくなります。
その結果、痛みを感じたり、脱毛効果が低下する可能性が。
シャワーは問題ありませんが、温度を高くし過ぎないようにしましょう。

その他注意点としては、汗をこまめに拭くこと。
脱毛後は毛穴が敏感なので、汗をかいたまま放置すると細菌が肌に入ってしまう可能性があります。

NG行為⑤紫外線を強く浴びたり日焼けをする

紫外線・日焼けは脱毛後に敏感になるべき対象です。
脱毛器は黒い毛に反応して、毛根にダメージを与える仕組み。
日焼けで黒くなってしまうと、脱毛効果の低下が起こってしまいます。

火傷状態の肌であれば、脱毛すらできない事もあります。
肌ケアとしても、脱毛効果を高める観点でも、注意しましょう。

NG行為⑥飲酒をする

最後のNG行為は「飲酒」
NG行為④でも紹介しましたが、飲酒は体温の上昇に繋がります。
かゆみや肌トラブルにも繋がり、肌の乾燥による脱毛効果の低下が起こってしまうことも。

お酒が好きな人でも、できるだけ脱毛直後は控えてください。
もし飲むとしても、少量にすること。

ヒゲ脱毛【施術後】アフターケアの重要性

施術後のNG行為を確認したところで、実際にやった方が良い【ヒゲ脱毛後のアフターケアの方法】について紹介します。

乾燥しているため、保湿を十分にする

ヒゲ脱毛後は、皮膚に熱がこもっている状態です。
熱で肌水分が奪われるので、【肌は乾燥状態、またバリア機能の低下】となってしまいます。
バリア機能は、細菌から肌を守るので、低下すると肌トラブルの原因に。

脱毛後は

刺激のない程度に顔を冷やす

ヒゲ脱毛後の火照りは、個人差があります。
火照りが強い場合ほど、帰宅後に保冷剤や冷たいタオルで冷やすようにしましょう。
特に脱毛箇所を冷やすことで鎮静化になります。

冷やす際に掻いてしまうと、炎症や赤みの悪化など、肌トラブルの原因となるから注意。
脱毛後は掻かずに刺激を少なくして、冷やしてください。

ヒゲ脱毛を行った後に起こりがちなトラブルとは？

ヒゲという太い毛を脱毛する施術は、肌にも大きな影響を与えてしまいます。
脱毛機は安全面を最大限に考慮して開発されていますが、それでも起こってしまいがちなトラブルも。

事前にトラブルについて知っておくことで、実際に起こった場合に対処しやすくなりますよ。

肌の赤み・かゆみ

ヒゲ脱毛によって刺激された肌が、赤くなったり、かゆみを引き起こすことがあります。

これは刺激が残っていて、感覚が敏感になってしまっていることが原因。
基本的には、施術後数時間で治まります。

施術直後は特に感じやすいので、脱毛サロンや医療脱毛クリニックでは冷却と保湿にジェルやクリームを塗布するところが多いです。

帰宅してもまだ肌に違和感がある場合は、濡らしたタオルで冷却しながら様子を見てください。
状態が落ち着いたら、保湿ケアを行います。

一日経っても赤みやかゆみが軽減しない場合は、施術した脱毛店に連絡してください。

乾燥・肌荒れ

ヒゲ脱毛の施術後、一時的に肌が強い乾燥状態となります。
ただ、施術後のケアで徐々に戻っていきます。

乾燥から肌荒れが発生する可能性もありますが、軽度の場合は保湿ケアなどを行って様子をみましょう。

この時、肌荒れの薬などは用いらず、まずは保湿を行ってください。

• 明らかに炎症しているような肌荒れ
• 痛みを伴う

場合は、すぐに施術した脱毛サロンや医療脱毛クリニックに連絡し、病院で受診しましょう。

医療脱毛クリニックなら、医師がそのまま診察できます。
だけど急ぎの場合は、別の病院で診察してもらうことも可能です。

ヒゲ脱毛後のケアは必須

ヒゲ脱毛と聞くと、脱毛サロンや医療脱毛クリニックに通うだけで満足する方もいます。
だけど大事なのは前後のケアです。

特にヒゲ脱毛後は、肌が非常に敏感な状態。
髭剃りの仕方や風呂、筋トレなど、血行促進する行為は控える事。
乾燥からくる肌トラブル防止のために、保湿など様々な注意点があります。

少し手間はかかりますが、ヒゲ脱毛後は

• 【時間の節約】
• 【お金の節約】
• 【見た目の変化】
• 【心の変化】

などのメリットが得られます。
目的を忘れずに、しっかりと脱毛後のケアに取組んでいきましょう。

ヒゲ脱毛の疑問について

もしも剃り残しがあったらヒゲ脱毛はできないの？

• ヒゲ脱毛を行う前に十分な処理が出来なかった
• 処理をしたけれど伸びてきてしまった

場合が心配かも。
剃り残しが見られる場合も、脱毛サロンや医療脱毛クリニックでは処理を行ってもらえるから安心してください。

ただし、基本的には有料での処理になります。
施術の時間が延びてしまうので、できるだけ自分で処理しておくようにしましょう。

申し込むコースなどによっては、シェービングサービスなどを取り扱っている場合もあります。
あなたが処理が苦手なら、そういったサービスのある脱毛店を選ぶのがおすすめです。

ヒゲ脱毛後は髭剃りしてはいけない？

あなたはヒゲ脱毛後は、髭剃りしていいか疑問を持っていませんか。
ヒゲ脱毛後の髭剃りは、基本的に避けるべきです。

もし、

• ニキビ
• 肌の赤み
• 炎症
• 肌荒れ

等がある場合は、当日だけでなくしばらくはヒゲ処理を控えるようにしてください。
再開は、基本的に一日開けてからがおすすめ。

だからヒゲ脱毛後は、できるだけ髭剃りをしなくても良いようなスケジュールにしておくと安心ですよ。
肌への配慮が必要であると覚えておきましょう。

ヒゲ脱毛後のお酒や筋トレ・お風呂、サウナは？

ヒゲ脱毛後のお酒・筋トレ・風呂・サウナ…

これらも基本的には避けた方が良いでしょう。
肌が乾燥状態となり、血行促進、かゆみや赤みの原因に。
結果的に肌トラブルのもとになってしまいます。

ヒゲ脱毛後、ヒゲが生えてくる？

ヒゲ脱毛後、通常通り生えてきて脱毛効果を感じないという声もあります。
結論、問題ありません。

脱毛後に毛が伸びますが、1～4週間ほどでポロポロと抜け落ちていきます。
ヒゲ脱毛ではあるあるなので「変化がなくてがっかり」と早々に焦らず、気長に待ってみましょう。

ほくろがあってもヒゲ脱毛はできる？

ヒゲ脱毛でよく質問に挙がるのは、ほくろが施術範囲にある場合です。

ほくろがある時は、テープを貼って反応させないようにします。
だからほくろからヒゲが生えている場合は、光脱毛やレーザー脱毛では施術自体が不可能。
どうしてもヒゲ脱毛したい場合は、ニードル脱毛でしか施術できません。

ヒゲ脱毛施術前後のケア・注意点のまとめ

施術前や後に関係なく、

• 保湿・スキンケア
• 紫外線対策
• ヒゲ剃りは電気シェーバー

がとても大切です。
逆に毛抜きやカミソリを使ったヒゲ処理はNG行為。
肌への負担が大きいし、毛根を抜いてしまうと脱毛効果も期待できなくなります。
更に肌荒れが起これば、施術ができなくなる可能性も。
やらないように注意してください。

他にもヒゲ脱毛中のNGには、

• 施術前日：飲酒
• 施術当日：メイク（制汗剤・クリーム類も）、入浴（サウナも）、運動、飲酒
• 施術後：運動、飲酒

などがあります。
どれも肌トラブルに繋がる行為なので、やらないように注意してください。

ヒゲ脱毛を受けた日は、お風呂はシャワーで済ませるのがおすすめ。
その際、施術部位であるヒゲ周りは、優しく洗うようにしてくださいね。
いつもの調子で洗顔をしてしまうと、刺激が強すぎて肌トラブルが起こる可能性が高まります。

飲酒や運動は、施術翌日からやって良いと言われる場合も。
でも個人差があるため、3日程度は様子を見ると安心ですよ。

ヒゲ脱毛を受けた後、照射部位は熱を持ってしまいます。
だから体温の上昇や血行が良くなる行動は避けること。
帰宅後に濡らしたタオルや保冷剤で冷やすのもおすすめです。

注意点を守ってケアを行なえば、肌トラブルを防げて効率的なヒゲ脱毛ができますよ。
もし肌に違和感を感じた場合は、利用した脱毛店に相談してください。
医療脱毛クリニックなら、スムーズに適切な対処をして貰えます。