芸能人が通う『アップルジム』は運動初心者でも痩せられるのが特徴のパーソナルジムだった

アップルジムなら初心者でも効率的にモデルのような体型になれる理由

アップルジム（AppleGYM）は、モデルの金城ゆきさんや元AKB48で女優の梅田彩佳さん、タレントの岡井千聖さんなど、有名芸能人も多数利用しているパーソナルトレーニングジムです。
どのコースも基本的なトレーニング期間は2ヶ月間ですが、その短期間で初心者でも効率的に痩せられる理由について解説。
芸能人が利用する魅力がアップルジムにはあるので、なぜ人気があるのか特徴も分かりやすく解説します。

姿勢矯正によってモデルのような体型に

アップルジムの特徴の一つが、メニュー内容が単なる筋肉トレーニングだけではないこと。
姿勢矯正はもちろん、歩き方の指導なども行っているのが特徴なんです。
モデルのようなすらっとした体型を作るには、やはり日常的な姿勢や歩き方が大切。
普段の姿勢や歩き方が変わるだけでも、あなたの印象がスマートに見えるようになりますね。

アップルジムなら筋肉を増やしたり、脂肪燃焼目的のトレーニングメニューだけではないからキレイになりたいあなたにピッタリです。
トレーニングメソッドに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込んでいるため、見た目の印象が大事な芸能人にも人気があって当然。
もちろん食事指導もあるから、運動初心者のあなたでも効率的にモデルのような体型が目指せます。

ちなみに、姿勢改善は肩こりや腰痛の改善にも繋がるのが嬉しいポイント。
デスクワークやスマホの操作時間などが増えているから、最近は肩こりや腰痛でなやむ女性も増えています。
Apple GYMのメソッドなら短期間でキレイに痩せるのはもちろん、腰痛などの悩み改善も期待できるからおすすめです。

インスタ映えするジムの内観が人気のポイント

最近はインスタグラムやTwitterなど、SNSに写真を投稿するのが日課という一般女性も増えています。
アップルジムではジムの内観にもこだわっていて、インスタ映えするのも特徴の一つ。
インスタなどSNSに投稿する写真が撮れるなら、少しぐらい辛いトレーニングも頑張って続けられるもの。

他のジムに通っても挫折した経験があるあなたも、SNSへの投稿というダイエット以外の目的があれば頑張れるはず。
自分自身がキレイになるのはもちろん、インスタ映えする写真で話題も集められるのは芸能人以外にも嬉しいポイント。
あなたも友達などにSNSの投稿を自慢できるなど、身近な目標が作れるから通い続けられるんです。
実際にインスタなどでアップルジムを検索してみれば、どれだけインスタ映えする内観か写真で簡単に確認できます。

ダイエットなどの目標でパーソナルジムに通っても、すぐに変化が出ないと途中で挫折しやすいもの。
アップルジムなら効率的に痩せられますし、インスタ映えする写真が撮れるという別の目的もあるから挫折しないで続けられますね。
無料カウンセリングに申し込めば、実際に自分の目でジムを確認できるから、まずは予約を申し込むのがおすすめです。

完全個室ジムなのに最安値レベルの金額

アップルジムはパーソナルトレーニングジムなので、トレーニングは完全個室で行えるから安心です。
キレイになりたいものの、今の状態はあまり見られたくない場合もありますね。
周囲の人と比較しながらの方がやる気が出る人もいますが、恥ずかしいから見られたくない女性も多いはず。

アップルジムなら完全個室なので、他の会員の視線を気にせずに集中してトレーニングが出来るから安心です。
しかも料金もリーズナブルになっているから、芸能人ではなくても通いやすいからおすすめ。
他のパーソナルジムと料金を比較してみれば、アップルジムのコスパの良さが分かります。

アップルジムには優秀なパーソナルトレーナーが揃っている

パーソナルトレーニングジムでは、あなたに付くトレーナーの質が重要。
AppleGYMのパーソナルトレーナーは優秀な人材が揃っているから、しっかりとあなたの目標をサポートしてくれます。
ダイエットやスタイルメイクに詳しいモデルさんたちが利用するのは、メソッド内容だけではなくトレーナーが優秀だからこそ。

あなた自身ではいくつものパーソナルジムを体験して比較するのは難しくても、多くの芸能人が利用している実績があれば安心ですね。
アップルジムは技術や知識レベルの高い優秀なパーソナルトレーナーを直接スカウトしているから、違いが分からない初心者のあなたにこそおすすめです。

アップルジムのコースや料金、保証などについて

アップルジムのコース内容と月額料金について

トレーニング時間は各コースとも1回60分。

ローズ会員だけは全身ボディメイクではなく部分痩せなので、

の中から選んだトレーニング内容になります。

全額返金保証があるから安心

アップルジムでは頑張っても変化が出なかった場合、全額返金保証があるから安心して通えます。

しっかりとトレーニングなどを行っているのに体に変化がなかったとしても、お金が無駄にならないから安心ですね。

「Appleダイエット保証」でリバウンドの心配なし？

ダイエットで気になるのは、痩せた後のリバウンドですね。
あなたも今までに何度もダイエットとリバウンドを繰り返した経験がある事でしょう。

アップルジムにはAppleダイエット保証があるから安心です。
これは2ヶ月間のコース終了後も3ヶ月間は無料で通うことが出来る制度。

集中して痩せた後のリバウンドをサポートしてくれるんです。
これは、運動をしない生活にいきなり戻る事でのリバウンドを防止し、徐々にジム離れ生活に戻すことがポイント。

いままでリバウンドで悲しい経験をしてきたあなたは、アップルジムがおすすめです。

キャンペーンもあるからお得に利用可能

アップルジムでは色々とお得なキャンペーンも開催されています。
記事執筆時はマンスリーキャンペーンとして、通常価格から10,000円キャッシュバックが開催中でした。

他にも他社からの乗り換えで入会金無料になったり、ペア割りなどもあります。
キャンペーンは期間限定のものもあるため、詳しくは無料カウンセリングで相談するのがおすすめです。

アップルジムの店舗情報

恵比寿東口店

恵比寿西口プレミアム店

中目黒店

銀座店

中野店

二子玉川店

吉祥寺店

町田店

横浜店

福岡天神店

アップルジム利用者の口コミ・評判

利枝さん　30歳：【評価】★★★★☆

何度も自分なりのダイエットに失敗してきたため、意を決してアップルジムに通い始めたんです。
トレーニングの他に食事についても色々とサポートして貰えたので、とうとう痩せることが出来たから満足しています。

順子さん　27歳：【評価】★★★☆☆

少しでも男にモテたくて、ダイエット目的でアップルジムに通い始めました。
パーソナルトレーニングとしては安い方だけど、普通のジムと比較するとちょっと高かったのだけが残念です。
でも3kg以上痩せたから、効果には満足です。

水崎さん　34歳：【評価】★★★★★

自分だけだとどうしてもダイエットが続かなかったんですが、アップルジムはトレーナーのサポートがあるので痩せられたんです。
他のジムに入会したときは数回行って終わりましたが、ここは最後まで続けられたし少しスマートになれたので嬉しいです。

アップルジムについてよくある質問

痩せたくてもジムが続かない原因があなたにあるとは限らない

ダイエット目的でジムに通い始めても、すぐに辛くて行かなくなることも。
「最初は痩せたくてやる気もあるけどいつも挫折する。」
「変化が無くてモチベーションが続かない。」
など、行かなくなる原因は自分自身の気持ち次第だと思っている人もいます。
ですが本当にそうでしょうか？
トレーナーが最初だけしか相談に乗ってくれなくて途中で挫折するなら、トレーナーとの関係が原因とも言えますね。

一般的なジムだと会員数が多いのに、トレーナーの人数が少なすぎるのが問題です。
人数が違いすぎるため常に見て貰う訳にはいかないから、どうしても自分でモチベーションを保たなければなりません。
だから途中で甘い誘惑に負けてしまうのは当然。
ですがパーソナルトレーニングジムならば、あなたをサポートしてくれるトレーナーが常にいるから違います。

トレーナーがいればあなたが挫折しそうな時には相談に乗ってくれますし、モチベーションも維持しやすいようにフォローしてくれるから続くんです。
しかもアップルジムには、研修でメンタルコーチングを学んだ優秀なトレーナーが揃っているのがポイント。

あなたが辛いときは単に励ますだけでは無く、適切にサポートしてくれるから乗り越えられます。
今まで自己流のダイエットや普通のジムで失敗した経験があるとしても、アップルジムなら続くからおすすめです。

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