医療ハイフの美容効果やおすすめの美容クリニック10選

小顔やリフトアップを考えたとき、話題のハイフ(HIFU)はどのくらい美容に効果があるのか気になりますよね。
特に医療ハイフは、効果も高そうだし魅力的。
ただ、あなたが初心者で、種類や仕組みなどを知らずに選ぶと後悔する可能性もあります。

そこで

  • 医療ハイフが出来るクリニック一覧
  • 医療ハイフについての基礎知識
  • おすすめの美容クリニック10選
  • ハイフの種類や料金相場など医療ハイフの選び方
  • 医療ハイフを利用する際の流れ
  • 医療ハイフに関するQ&A

など、ハイフについて知っておくべき内容を分かりやすく解説

医療ハイフのメリットやデメリットの他、エステサロンで行うハイフとの比較も。
ダウンタイムなど、気になるポイントも解説しています。
あなたの希望に合う、美容クリニック選びの参考にしてください。

ハイフが受けられる美容クリニック一覧

医療ハイフが利用できる美容クリニックの中から、有名店を一覧で19医院紹介。
ハイフの最低価格も掲載しているので、予算の参考にしてください。

エトワールレジーナクリニック
エミナルクリニック
ガーデンクリニック
銀座よしえクリニック
74,800円~9,800円~44,000円~11,000円~
クリスティーナクリニック銀座
KM新宿クリニック
品川美容外科(品川スキンクリニック美容皮フ科)
湘南美容クリニック
71,500円~27,500円~10,780円~19,800円~
シロノクリニック
新宿・銀座エルクリニック
聖心美容クリニック
TAクリニック
55,000円~33,000円~60,500円~33,000円~
TCB東京中央美容外科
東京美容外科
西新宿杉江中央クリニック
ハナビューティークリニック
19,800円~33,000円~12,100円~76,800円~
B-LINECLINIC
もとび美容外科クリニック
レディアス美容クリニック
22,000円~29,800円~19,800円~

最低金額も、思ったより差があるんですね。

それはハイフの種類やお試し価格の有無などの違いがあるからなのよ。

ハイフとは何?ハイフが美容に良い仕組みや原理

美容施術の中でも、話題になっているのがハイフです。
ただ、名称はよく聞くけど、原理や仕組みなどは知らない女性が多いはず。
美容外科でも出来るから、他の美容系施術と比較して安いのかなども気になるもの。
そこでハイフとは何か、なぜ美容に良いのか、その仕組みなどを分かりやすく解説します。

ハイフとは何?原理と美容に良い仕組みについて

美容施術のハイフとは「High Intensity Focused Ultrasound」の頭文字をとった「HIFU」から来ています。
日本語にすると「高密度焦点式超音波療法」となり、要は超音波を使った施術なんです。

美容外科で行うような、メスで切る整形手術とは全く違います。
注射をする必要も無く、肌の上から超音波を当てるだけ
その為、一覧にあったように、多くの美容クリニックで利用できるのが特徴です。

品川スキンクリニックより

原理としては、照射した超音波の熱エネルギーにより、たるみなどの原因になっている組織や脂肪を破壊します。
その際、ハイフはIPLやRF波などよりも、肌の深い層まで届くのが大きな違い。
浅い層にある真皮層から深い層のSMAS筋膜まで、幅広い層にエネルギーを照射可能なんです!

超音波によってダメージを受けた組織は、新たに生まれ変わりますよね。
この創傷治癒の結果、たるみが改善するという仕組みです。
更に再生能力が高まることで、コラーゲンやエラスチンを作り出す力が増える効果も。

肌のたるみ改善だけじゃなく、弾力アップや小じわ改善効果まで期待できちゃいます♥
ただし、創傷治癒の仕組みを使う美容法なので、ハイフの前後は体調管理が大切。
それでも手軽なのに美容に嬉しい様々な効果が期待出来るからこそ、ハイフは人気なんです。

超音波を使った美容法だから、切らずに済む仕組みなんですね。

ハイフで期待できる様々な美容効果

ハイフで期待できる美容効果には、

  • リフトアップ・弾力アップ
  • たるみ・しわの改善
  • 毛穴の引き締め
  • 美肌
  • 小顔
  • 脂肪溶解

などがあります。

ハイフはSMAS筋膜まで届くだけではなく、その間にある層にも照射できるのが特徴。
ターゲット層を変えることにより、一つの機械で様々な美容効果が期待できるから魅力的なんです!
でもあなたの希望と違う美容効果を選ぶと後悔することになるので、後述するハイフの種類をしっかりチェックしてくださいね。

肌にハリが出てたるみが改善すると、リフトアップ効果の他に顔がスッキリ見えるようになります。
ほうれい線も目立たなくなり、老け顔の改善も期待できるのが嬉しいメリット。
目の周囲に照射できる機種もあり、気になる小じわケアにも向いている美容施術です。

脂肪溶解(脂肪除去)については、二重あご向けのアゴ下プランが充実しています。
ダイエットを頑張ってもなかなか消えない二重あごも、医療用ハイフを使えば手軽にケア可能☆
もちろん二の腕やお腹周りなどにも、脂肪溶解メニューが用意されている美容外科もあります。
ハイフは痩身効果も期待できるので、痩せたいあなたにもおすすめです。

ハイフの仕組みや美容効果については、こちらのページで更に詳しく解説しています。

ハイフはリフトアップや小顔効果が話題だから、顔向けのメニューだけだと思っていました。

脂肪溶解効果も期待出来るから、お腹などの痩身メニューもあるのよ。

ハイフのメリット・デメリット

ハイフは手軽にリフトアップ効果が期待できるから、良いことばかりのように思えるかも。
確かにメリットは多いものの、デメリットも理解して行うことが大切です。

ハイフのメリット

ハイフのメリットとしては、

  • 施術時間が短い
  • ダウンタイムが短い
  • 効果をすぐに実感しやすい
  • 周囲にバレにくい
  • 1回の施術でも効果を実感しやすい

などがあります。

施術内容は、ハイフマシンを使って肌の上から超音波を照射するだけ。
だから顔全体に施術する場合も、1時間かからないぐらいで終わります。
ハイフ時間が短く、家事の合間や仕事帰りにも気軽に利用できるから便利です♡

メスで切ったり注射を打つのとは違い、痛みも少なくダウンタイムも殆どないほど短くて済みます。
その為、周囲にもバレにくく、翌日に人と会う場合も利用しやすいのがメリット。

何よりも効果をすぐに実感しやすいのが嬉しいポイントなんです!
施術を受けたその日のうちに、ハイフ効果を実感できる人が多いのは安心感がありますよね。
何度も繰り返さなくても効果が実感できれば、納得してから次の施術を考えられるのがハイフのメリットです。

医療ハイフなら、1回の施術で6ヶ月~1年程度は効果が続きます。
コラーゲンやエラスチンの生成を含めると、ハイフの効果は施術から1~3ヶ月後ぐらいがピーク
短時間のお手軽な施術で、長く効果を満喫できるから医療ハイフはおすすめなんです。

1年近く効果が続くから、ハイフはコスパも良いのよ。

ハイフのデメリット

ハイフにもデメリットがあり、

  • 乾燥(紫外線の影響を受けやすい)
  • 痛み
  • 副作用

などがあります。

ハイフは超音波による熱エネルギーを照射するため、施術後の肌は水分が足りない状態です。
乾燥しているから、紫外線の影響も受けやすいので注意してください。
ただ、保湿ケアを行えば良いので、あまり心配する必要はありません。

照射時の痛みの感じ方は、使用機種や個人差もあります。
基本的に熱を感じる程度で、気にならない人も多いんです。

心配な場合は、麻酔クリームを使えば安心して施術ができます。
ただ、ヤケドの原因になりやすいため、麻酔を使用しないクリニックもあります。
それぐらい痛みが少ない施術なので、ハイフは気軽に利用しやすい美容法です。

医療ハイフは医療機関でしか行えない代わりに、強い出力で照射可能。
だから効果は高くなるものの、副作用のリスクも高くなってしまうのはデメリット。
副作用には、

  • 赤みがでる
  • 腫れる
  • 火傷

などがあります。
ただ、医師がいるため、肌トラブル時はすぐに対応して貰えるので安心してください。

肌トラブルが不安なら、聖心美容クリニックのように医師が施術を行うクリニックがおすすめです。
もちろん他のクリニックも、経験豊富な看護師が施術を行うなど細心の注意をしています。

更に詳しいハイフのメリットやデメリット、副作用の解消法についてはこちらのページで詳しく解説しています。

デメリットもあるけど、病院だからトラブル時も安心ですね。

ハイフは定期的な施術がおすすめ

ハイフは1回でも効果を実感しやすく、結婚式などのイベント前にピッタリの美容施術です。
だけど美容外科による美容整形手術などと違い、あくまでも一時的な効果しかありません。
それでも医療ハイフなら、効果は半年~1年程度は続くから安心してください。

もし顔のたるみなどが気になるなら、定期的に施術を受けるのがおすすめです。

クリニック名プラン名1回価格セット価格
聖心美容クリニック頬+あご(リニア)60,500円3回163,350円
TCB東京中央美容外科全顔(額・目周り除く)24,800円4回93,700円
東京美容外科全顔+顎下100,000円3回270,000円
6回480,000円

このように、複数回のパックプランが用意されているクリニックもあります。
1回ずつ利用するよりも、安く利用できるからお得です。

他にもシロノクリニックのハイフLTV(リフテラV)の場合、

  • 3回セット:合計金額の10%オフ
  • 5回セット:合計金額の20%オフ

と契約回数によって割引があるクリニックも。
対象プランが多いから、希望部位の安いクリニックを探しているあなたにピッタリです。

定期的に続けて行くなら、お得な複数回セットも魅力的ですね。

効果を実感するためにも、最初は1回だけ試すのもありよ。

医療ハイフが特におすすめのクリニック10選

上記一覧にもあるように、医療ハイフは数多くの美容クリニックで施術が受けられます。
その中でも、特におすすめのクリニックを10医院に絞って詳しく紹介。

湘南美容クリニック

使用機械ウルトラセルQ+/ウルセラ
主なHIFU料金・ウルトラセルQ+
頬・あご下(目元除く):24,000円
全顔(あご下・目元含む):29,800円
割引などポイント還元あり
営業時間10:00~19:00(店舗により異なる)
店舗数114院

●湘南美容クリニックの特徴
湘南美容クリニックの特徴は、全国に114院もある利用しやすさです。
ハイフ料金もウルトラセルQ+なら、全顔(あご下・目元含む)で29,800円。
ハイフシャワーなら19,800円と更に安く、どちらも最安クラスなのが嬉しいポイントですね★
しかも症例数は累計29万件と多いので、安心して医療ハイフが利用できます。

湘南美容クリニックでは、顔の他にバストケア用にデコルテプラン(29,800円)もあるんです。
クーパー靭帯の引き締めにより、キレイな上向きバストに導いてくれます。
小顔の他にバストアップメニューもあり、キレイなスタイルを目指すあなたにイチオシの美容クリニックです。

ウルセラシステムを使用したメニューもありますが、利用可能なクリニックが7院と限られるので注意してください。

●湘南美容クリニックのビフォーアフター写真

品川美容外科(品川スキンクリニック美容皮フ科)

使用機械第3世代タイタン/ソノクイーン/ダブロ
主なHIFU料金・第3世代タイタン
顔全体(額・ホホ・鼻下・アゴ・目尻・アゴ下):29,800円
アゴ下:16,500円
割引など初回限定価格あり
営業時間10:00~20:00(店舗により異なる)
店舗数38院

●品川美容外科の特徴
品川美容外科の特徴は、第3世代タイタンを導入していることです。
1ショット当たり約1.5秒と早く、顔全体の施術が約20分と業界最速クラス!
ダウンタイムも気にならないから、仕事帰りはもちろん休日にも気軽に利用できます。

目もとへの照射も可能なので、目尻の小じわやたるみが気になるあなたにピッタリです。
ソノクイーンもあり、初回限定でホホ100ショットがたったの10,780円。
1ショット当たり約108円と、医療ハイフが気軽に試せるから便利です。

品川美容外科では院限定ですが、リーズナブルなダブロシリーズも利用できます。
あなたの予算や希望に合わせてハイフマシンが選べる、初心者におすすめのクリニックです。

●品川美容外科の特徴のビフォーアフター写真

聖心美容クリニック

使用機械ウルトラセルQ+/ウルセラシステム
主なHIFU料金・ウルトラセルQ+
全顔:165,000円
・ウルセラシステム
全顔:264,000円
割引など2回目以降割引あり
営業時間10:00~19:00
店舗数9院

●聖心美容クリニックの特徴
聖心美容クリニックの特徴は、医師が施術を行うことです。
他のクリニックの場合、実際の照射は看護師が行うことが殆ど。
でも医師が施術を行うため、たるみなど肌の状態を見ながら出力や照射角度を調整。
肌トラブルが心配なあなたも、安心感が高く効果的な施術が受けられますね♥

ハイフマシンとして、ウルトラセルQ+とウルセラシステムの2機種があるのも特徴です。
しかもウルセラには5,500以上の症例があり、2回目以降は割引があるのも嬉しいポイント。
初回の全顔は264,000円ですが、2回目以降なら209,000円で利用できます。
聖心美容クリニックは、ドクターハイフを安心して行いたいあなたにイチオシのクリニックです。

●聖心美容クリニックのビフォーアフター写真

東京美容外科

使用機械ソノクイーン/ウルトラセルQ+
主なHIFU料金・ウルトラセルQ+
全顔+顎下:100,000円
頬~顎下の脂肪溶解(リニア):39,800円
割引など初回トライアル料金あり
営業時間10:00~19:00
店舗数18院

●東京美容外科の特徴
東京美容外科の特徴は、ハイフにパックプランがあることです。
しかも初回はトライアル料金で利用可能!
全顔+顎下は、

  • トライアル:77,000円
  • 1回:100,000円
  • 3回:270,000円
  • 6回:480,000円

と、あなたのニーズに合わせてお得に利用できます。
お試しはもちろん、長くハイフの効果を維持したいあなたもリーズナブルに続けられちゃいますね☆

顔全体の治療時間は10~12分程度と短いから、気軽に利用できるのも嬉しいポイント。
定期的に複数回通うとしても、負担が少なくて済みます。

銀座店限定のハイフマシン「ソノクイーン」では、ほうれい線・口周り全周のスマイルフェイスHIFUトータルが1回99,000円で利用可能です。
東京美容外科ではモニターも募集しており、アンチエイジングメニューは最大20%オフになります。
医療ハイフを長く続けて行きたいあなたに、ピッタリのクリニックです。

エトワールレジーナクリニッククリニック

使用機械ウルセラ
主なHIFU料金あご下集中プラン:74,800円
全顔トータルリフトアップケアプラン:184,800円
割引など
営業時間平日12:00~21:00
土日祝日11:00~20:00
店舗数1院

●エトワールレジーナクリニックの特徴
エトワールレジーナクリニックの特徴は、平日21時まで診療していることです。
周囲にバレにくいハイフだからこそ、仕事帰りにも気軽に利用しやすいのは魅力的。
週末も20時まで診療しているから、休日を使っての施術も受けやすくなっています。

ラグジュアリーな院内なので、病院らしさが少ないのもポイントです。
美容皮膚科の利用が不安なあなたも、リラックスしやすい雰囲気なので安心してくださいね。
カウンセリングでは、あなたの抱える悩みをしっかり聞いて貰えます。
だから美容施術で迷っている場合も、適切な提案をして貰えるから安心です。

エトワールレジーナクリニックでは、オプションでイオン導入も利用可能。
リフトアップと美肌ケアがまとめて出来ちゃいます♡
エステサロンのように気軽に利用できるから、美容クリニックが初めてのあなたにおすすめです。

TCB東京中央美容外科

使用機械ソノクイーン
主なHIFU料金全顔(額・目周り除く):24,800円
目周り4回セット:81,500円
割引などシニア割/会員制度による割引/LINE登録によるクーポン/55院開院記念クーポン
営業時間10:00~19:00(店舗により異なる)
店舗数63院

●TCB東京中央美容外科の特徴
TCB東京中央美容外科の特徴は、累計22.8万件以上と症例が豊富なことです。
ハイフが初めてのあなたも、実績が多いから安心して利用できますね。
公式サイトのリンクから、豊富なビフォーアフター写真が確認可能。
ソノクイーンを利用した医療ハイフで、どのくらいの効果がでるか想像しやすくなり便利です。

TCB東京中央美容外科では、症例モデルも募集しています。
利用すれば、通常よりもお得に医療ハイフが利用可能。
顔出しの有無など条件によって割引率は変わるけど、無理の無い範囲でお得になるのは嬉しいですね。

更にSELENE(セレネ)HIFUとして、ミドルエイジ向けプランがあるのもポイント。
オーダーメイドで照射設定をしているから、医療ハイフの効果が実感しやすいんです★
それでいてベーシックグレードなら、19,800円~と気軽に利用できます。
しかもTCB東京中央美容外科にはシニア割があり、60歳以上なら5%オフに。
加齢によるたるみやしわで悩んでいるあなたに、イチオシのクリニックです。

●TCB東京中央美容外科のビフォーアフター写真

エミナルクリニック

使用機械UTIMS A3-R Plus(ユーティムスA3-R Plus)
主なHIFU料金スタンダードコース(全顔・あご下):29,500円
プラミアムコース(全顔+アゴ下+首):36,500円
割引など初回お試しあり
営業時間11:00~21:00(店舗により異なる)
店舗数25院

●エミナルクリニックの特徴
エミナルクリニックの特徴は、

  • スタンダードコース:全顔+アゴ下
  • プラミアムコース:全顔+アゴ下+首

と、コースが2種類だけという分かりやすさです。
それぞれ1,000円相当のシートマスクプレゼントがあるから、美肌保湿ケアも出来ちゃいます♡

他クリニックだと、店舗毎に導入機種や選べるプランが違うこともあり迷う原因に。
でも首の有無を選ぶだけだから、初心者にも分かりやすいので安心してください。
しかも初回お試しとして、100ショット9,800円でフェイスラインに施術が受けられます。
医療ハイフを気軽に試せて、実際に効果を実感できるのは嬉しいですよね。

エミナルクリニックでは、ショット数に決まりがありません。
あなたの状態に合わせて、しっかりと照射して貰えます。
しかも診療時間は夜21時までと、仕事帰りにも利用しやすいのも特徴。
気軽に利用しやすく、初心者にイチオシのクリニックです。

シロノクリニック

使用機械ウルセラ/ハイフLTV
主なHIFU料金・ウルセラ
フルセット(顔全体+あご裏~首上部):462,000円
・ハイフLTV
顔全体(アゴ含む):66,000円
割引など初回限定お試し10,000円オフ、3回セット10%オフ、5回セット20%オフ
営業時間月~土9:30~19:00
日9:30~18:00
店舗数5院

●シロノクリニックの特徴
シロノクリニックの特徴は、リーズナブルなハイフLTVが選べることです。
しかも初回はお試しとして、各施術が10,000円オフで利用できる割引サービスも。
3回と5回パックなら更に割引があるので、安く医療ハイフを続けたいあなたにピッタリ。
アゴ含む顔全体なら1回66,000円ですが、5回パックなら264,000円とリーズナブル価格です。

シロノクリニックには、ウルセラシステムを使ったメニューも用意されています。
値段はハイフLTVより高くなるものの、有名機種での施術も可能。
あなたの予算や希望に合わせて、ハイフメニューが選べます。
医療ハイフでキレイを維持したいあなたに、おすすめのクリニックです。

●シロノクリニックのビフォーアフター写真

クリスティーナクリニック銀座

使用機械ウルトラセルQ+
主なHIFU料金フェイスライン~全顔:231,000円
ハイフリニア(顎下専用):71,500円
割引など初回限定価格あり、3ヶ月以内の再来店で30%オフクーポン
営業時間11:00~21:00
店舗数1院

●クリスティーナクリニック銀座の特徴
クリスティーナクリニック銀座の特徴は、初回限定価格があることです。
フェイスライン~全顔は、通常価格231,000円が初回198,000円になります。
更に3ヶ月以内に来店すれば、30%オフクーポンプレゼントも☆
繰り返し医療ハイフを利用したいあなたも、お得感があるクリニックなんです。

顎下専用のリニアプランには、3回セットがあるのもポイント。
もちろん1回でも利用できますが、二重アゴやフェイスラインをスッキリさせたいなら定期的に利用したいもの。
1回71,500円が3回165,000円となるので、とてもリーズナブルです。

クリスティーナクリニック銀座には、セラム クイックリフトなどのホームケア用品もあります。
オプションになるものの、プロフェッショナルコスメは魅力的。
施術後の保湿ケアなどが不安なあなたも、安心して利用できるクリニックです。

●クリスティーナクリニック銀座のビフォーアフター写真

レディアス美容クリニック

使用機械ウルトラフォーマー3
主なHIFU料金顔:55,000円
ハイフシャワー顔:33,000円
割引などクーポンあり
営業時間10:00~19:00
店舗数1院

●レディアス美容クリニックの特徴
レディアス美容クリニックの特徴は、ハイフの施術でドットとシャワーが選べることです。
同じ顔へのハイフ治療でも、お肌のハリや小ジワ改善が目的ならリーズナブルならシャワーがおすすめ!
しかもハイフシャワーは、お得な5回プランも選べます。
安くキレイになりたいあなたにピッタリなんです。

更にコース購入者は、通常価格2,200円の肌画像カウンセリングシステム「re-Beau」による美肌診断が0円になるのも魅力的。
普通は目で確認できない肌状態も、画像によって確認できるから便利です。

レディアス美容クリニックの公式サイトには、期間限定クーポンによる割引プランも充実しています。
記事執筆時点では、ハイフ全顔600shotが33,000円でした。
通常55,000円するため、お得に医療ハイフを利用したいなら要チェックです。

後悔しないハイフの選び方:5つのチェックポイント

ハイフは魅力的な美容施術ですが、あなたが満足できる効果が得られるとは限りません。
そこで後悔しないで済むように、ハイフの選び方について解説。
小顔やリフトアップ、痩身など、目的に合うお店やプランを選ぶ参考にしてください。

ポイント1:ハイフを行うなら美容クリニックの医療用ハイフ

ハイフが出来るお店は、美容クリニックなどの医療機関だけではありません。
他にもエステサロンでも行えるけど、おすすめはやはり医療用ハイフになります。

それぞれの特徴を表にまとめると、

医療用ハイフエステ用ハイフ
出力強い弱い
効果高い出にくい
持続期間6~12ヶ月程度6~12ヶ月程度
施術ペース3~6ヶ月2週間前後
施術者有資格者資格は必要なし
料金高めリーズナブル
トラブル時の対応医師が迅速に対応提携クリニックなどでの対応

このようになり、効果が高いのはやはり美容クリニックなんです。

医療ハイフは医師や看護師などが施術を行う為、金額的には高く感じるかも。
だけど出力が強く出来るのが大きなポイント。
効果の持続期間は似ていても、推奨される施術ペースが大きく違います。

エステサロンだと、2週間ペースのように頻繁に通う必要があるんです。
でも医療用ハイフなら、3ヶ月間隔~と余裕がありますよね♥
比較すると1回毎の金額は割高でも、コスパが良いのは美容クリニックです。

しかもハイフはヤケドなどのリスクがあるから、肌トラブルが起こった際の安心感が違います!
国民生活センターにもあるように、

  • 神経の一部を損傷
  • 熱傷
  • 何も効果がなかった

など、エステサロンでのハイフはトラブルの報告がいくつも寄せられている状況です。

安いだけのサロン用ハイフでは、キレイになるどころか大変な思いをする可能性が。
施術場所が顔だけに、後悔する可能性が高いので注意してください。

そもそもハイフは医療行為なので、エステサロンでは満足出来る可能性が低いんです。
出力が弱くなっているから、SMAS筋膜まで超音波が届かない可能性もあります。
あなたが本当にキレイになりたいなら、医療用ハイフを選んでください。

聖心美容クリニックのように、看護師では無く医師が施術を行ってくれるクリニックもあります。
看護師よりも解剖学などの理解が深い医師が行うため、出力や照射角度の調整などで差が。
安心感はもちろん、1回毎に最大限の効果を得たいあなたにイチオシです。

エステサロンだと、ハイフなのに奥まで超音波が届かない可能性もあるなんて…

効果の他に安心感も違うから、医療機関で受けるのがおすすめよ。

ポイント2:使用するハイフマシンを確認

ハイフマシンにもいくつかの機種があり、それぞれ違う特徴があります。

主な対応層痛みの少なさリフトアップ効果ダウンタイムその他の特徴
ウルトラセルQ+4.5mm、3.0mm、2.0mm、1.5mm6~12ヶ月脂肪融解にピッタリのリニアカートリッジあり
ウルトラフォーマー36.0mm、4.5mm、3.0mm、2.0mm、1.5mm4~6ヶ月カートリッジの種類が多く、二重アゴにも対応可能
ウルセラシステム4.5mm、3.0mm、1.5mm6~12ヶ月出力が強く、モニターで確認しながら施術可能
ソノクイーン4.5mm、3.0mm、2.0mm4~6ヶ月顔専用だから目の周囲にもしっかり照射
ユーティムスA34.5mm、3.0mm、1.5mm6~12ヶ月センターレスでヤケドしにくく安全性が高い
第3世代タイタン4.5mm、3.0mm、1.5mm6~12ヶ月照射速度が早く施術時間が短い
ダブロゴールド13mm、4.5mm、3.0mm、1.5mm4~6ヶ月ボディにも対応可能

といった特徴があるんです。

痛みやダウンタイムについては、機種による違いの他に個人差も大きな要素となります。
そもそも医療ハイフは、痛みも少なくダウンタイムの短さがメリットですよね。
だから◎になっていなくても、あまり気にする必要はありません
一部の美容クリニックでは、麻酔の利用もできるので安心してくださいね。

どのハイフマシンも、1.5~4.5mm層に対応しています。
その為、顔専用のソノクイーン以外の機種でも、小顔やリフトアップ目的にピッタリの利用が可能です☆

だけど二の腕やお腹など、少し脂肪が厚めの部位にハイフを行いたいなら注意が必要。
8mmや13mmに対応したカートリッジが無いと、脂肪層に超音波が届かない可能性があるんです。
もちろん対応出来る美容クリニックには、ボディ向けのハイフプランがあるので確認してください。

あなたがお腹周りなどの痩身効果を期待してハイフを行いたいなら、

クリニック名施術部位・プラン1回料金
ハナビューティークリニックダブロGOLD痩身治療5cm×5cm22,000円
新宿・銀座エルクリニックHIFUハイソニックPREMIUM(腹部or大腿※膝を含むor二の腕)+サーマクールボディ900shot254,700円

がおすすめです。

いくつかの機種があるけど、美顔目的ならどれでも満足できる性能があるから安心してね。

ポイント3:料金の比較は内容も含めて行う

医療ハイフを受けるなら、料金は比較しますよね。
ただし、安いだけで選んでしまうと、

  • 使用するハイフマシンが違う
  • 利用カートリッジが違う
  • 施術範囲が違う

など、あなたの希望に合わない可能性があるんです!

その為、プラン料金が安いだけで、簡単に決めないようにしてください。

  • 小顔
  • リフトアップ
  • しわ改善
  • 脂肪溶解

など、あなたが期待する効果に合うプランか確認すること。
内容が別の目的向けだと、せっかく安くても満足できない可能性大。
あなたの目的と合ったプラン同士で値段を比較しないと、効果が無いと後悔することになります。

TCB東京中央美容外科には、40代以上に向けたセレネHIFUがあります。
若い人とは違う肌に合うよう、オーダーメイドで照射設定を変更。
小じわやたるみなど、ミドルエイジの様々な悩みを抱えているならピッタリのプランなんです♡
こういった年齢に合わせたプランなら、医療ハイフ初心者も安心して選べますね。

料金比較は特に大切なポイントなので、後で更に詳しく解説します。

ポイント4:施術可能な部位や選べるプランを確認

美容クリニックによって、施術可能な部位や選べるプランの数などが変わります
二の腕やお腹向けのカートリッジがあるハイフマシンを導入していても、顔しか施術が出来ないクリニックもあるんです。

更に顔への照射についても、

  • フェイスライン
  • 目の周囲
  • アゴ下

だけのプランがあるかどうかも違います。

小顔効果が目的なら、フェイスラインだけで充分の可能性も。
目尻の小じわが気になるだけなら、他の部分は必要ありませんよね。
二重アゴを解消したいなら、アゴ下に集中的に照射したいはず。
こういった部位毎のプランの有無を確認すると、ムダな出費が抑えられます

品川美容外科のソノクイーンを使用した施術には、

  • コメカミ上:16,500円
  • アゴ下:16,500円

などのプランがあるため、必要な部位だけをケア可能です。
更にオプション施術として、

  • 額:11,000円
  • 目の上:16,500円
  • 目の下:16,500円
  • 眉上:16,500円
  • 目尻:16,500円

などが追加可能。
だから部分的に医療ハイフを受けたいなら、ムダの無い金額で済むから便利です。

逆にエミナルクリニックには、

  • スタンダードコース(全顔+アゴ下):29,500円
  • プレミアムコース(全顔+アゴ下+首):36,500円

と、お試しプラン以外は首を含むかどうかの2種類しかありません。
色々と分かれていても迷うなら、分かりやすくまとめて顔全体が出来るからおすすめです。

やりたい部分だけ出来ると、費用にムダがなくて済みますね。

顔を全体的にケアしたいなら、まとめてお得なプランもおすすめよ。

ポイント5:ビフォーアフターの症例写真を確認

どのハイフプランで、どの程度の効果が期待できるのか、画像で比較できると初心者でも参考にしやすいですよね。
ハイフのビフォーアフター写真を掲載している美容クリニックも多いので、チェックしてください。
症例写真には、利用施術についての記載もあるから参考になりますよ。

説明が言葉だけだと、

  • どこがどのくらい細くなるのか
  • どの程度リフトアップするのか
  • しわの改善具合

など、少しイメージしにくいもの。
でも二重アゴやフェイスラインなど、気になる部位の症例写真をチェックして効果を確認。
そうすればあなた自身に行った際のビフォーアフターが、簡単に想像できます♡

症例数が多いと、それだけビフォーアフター写真も充実してきます。
しかも経験豊富な看護師にも繋がるので、症例数も大切な比較ポイント

  • 湘南美容クリニック:29万件以上
  • TCB東京中央美容外科:22.8万件以上

などが症例数の多い、おすすめの美容クリニックです。

医療ハイフは、1回でも効果を実感しやすい美容施術。
その1回で満足したいなら、ハイフの効果を比較・確認しやすい症例写真をチェックしてください。

症例としての掲載を前提に、モニター(症例モデル)料金で利用できるクリニックもあります。

クリニック名モニター価格
東京美容外科最大20%オフ
TCB東京中央美容外科最大100%オフ

などは、条件にもよりますが、割引価格でハイフが利用可能です。
顔出しや使用媒体などは、あなたの希望に合わせられるので無理をせずに安く出来ちゃいます。

  • 品川美容外科
  • 湘南美容クリニック

のように、募集しているモニターが常時更新されているクリニックも。
タイミングが合えば、通常よりも安い値段で医療ハイフが利用できます。

写真で比較すれば、結果がイメージしやすいから便利よ。

ショット数?部位?料金比較のポイント

料金の比較は、ハイフ初心者でも分かりやすいポイントですよね。
でも解説したように、単に値段が安いだけで選ぶと後悔する可能性があります。

プラン料金の他にも

  • 使用するハイフマシン
  • 照射方法
  • ショット数
  • 2回目以降の料金
  • 麻酔代
  • 初診・再診料

なども含めた比較が大事。
お金をムダにしないためにも、もう少し詳しく料金比較のポイントを解説します。

使用するハイフマシンによって料金が変わる

主なハイフマシンの特徴は既に解説しましたが、機種毎に違いがありましたよね。
しかもどんどんと改良が加えられていて、新機種も登場してくる状態。
だから美容クリニックによっては、複数のハイフマシンを導入している場合があります。
その結果、同じクリニックでも機種毎にハイフプランが分かれていて、値段の違いを見かける原因になっているんです。

例えば品川美容外科の場合、照射範囲が同じ「目もと全体」でも、

  • ソノクイーン:39,600円
  • 第3世代タイタン:27,500円

と1万円以上の違いがあります!
顔専用のソノクイーンが良いなら、しっかりとプランをチェックしてくださいね。
値段と施術部位の確認だけだと、あなたの希望と違う機種になる可能性があります。

複数のハイフプランがあっても、内容の違いが分かりにくい場合も。
値段の違いを見かけて不安になったら、使用機種を確認してください。
もちろんカウンセリングで確認すれば、分かりやすく説明してくれます

ハイフマシンによって、値段が変わるなんて思いませんでした。

新機種や高性能だったりすると、ちょっと値段が高いこともあるのよ。

照射方法によって値段やプランが変わる

使用するハイフマシンは同じでも、照射方法が違う場合があります。
料金や期待できる効果も違ってくるので、あなたの希望に合っているか確認してください。

ハイフの照射方法には

  • ドット(点状照射):リフトアップ向き
  • ハイフシャワー(浅い層に連続照射):毛穴引き締め、肌のハリ・ツヤ改善向き
  • ハイフリニア(線状照射):二重あご、フェイスライン向き

があり、それぞれ特徴が違います。

ウルトラフォーマー3

ウルトラセルQ+やウルトラフォーマー3など、カートリッジ交換で複数の照射方法に対応可能な機種があるんです。
だから使用機種の確認だけだと、思ったような効果が得られない可能性があります。

ハイフで一般的なドットは、点で照射する仕組み。
広範囲に照射する場合、ショット数が多く必要になります。
その分、料金的にも高い傾向があるんです。
でも深い層に届く4.5mmなどのカートリッジを使うことで、リフトアップ効果を実感しやすいのが特徴。

ハイフシャワーは、浅い層に連続で照射する方法です。
だから照射範囲が広くても、効率的に照射ができます。
医療ハイフの中でも値段が安い傾向があり、美肌効果だけで良いならピッタリ♡
ただ、SMAS層には届かないので、リフトアップ効果などは期待出来ません。

点で脂肪を溶かしても、効果は実感しにくいですよね。
だけど線で照射するハイフリニアなら、二重アゴや痩身目的などに向いています。
ハイフリニアはアゴやホホなど向きなので、専用プランがあるか確認してください。

クリニック名施術範囲・プラン名料金
聖心美容クリニック頬+あご(リニア)1回:60,500円
3回:163,350円
東京美容外科頬~顎下の脂肪溶解1回:39,800円
3回:100,000円
クリスティーナクリニック銀座ハイフリニア(顎下専用)1回:71,500円
3回:165,000円

などにアゴ下向けのプランが用意されています。
あなたが二重アゴで悩んでいるなら、ハイフリニアを選ぶとムダな出費を避けられます。
それぞれ3回プランもありお得です。

このように照射方法毎に、向き不向きがあるからどの方法か確認すること。
リフトアップ目的なのに、安いとハイフシャワープランの可能性があります。
いくら値段が安くても、効果がないと後悔する可能性が高いので注意してください。

ハイフの種類については、こちらのページで詳しく解説しています。

機械が同じでも、違う照射方法になるんですね。

照射方法はカートリッジで変更できるし、値段や効果も違ってくるのよ。

医療ハイフの料金相場は?ショット数も確認

医療ハイフの値段は、同じお店でも使用マシン・照射方法などで変わります。
だから相場が分かりにくいですよね。
19医院の全顔プラン1回の平均額は、82,800円でした。

美容クリニックごとに、目の周囲を含むかなど全顔プランにも違いがあります。
あくまでも一番安いプランの平均額なので、料金比較の参考と考えてください。

もちろん相場より値段が安いかだけでは無く、上述したポイントの確認が大切です。
ただ、1回当たり約8.3万円が相場と分かれば、糸リフトなど美容外科の施術とも比較しやすくなりますね♥

更に同じ部位でも、クリニック毎にショット数が違います。
ハイフの値段の違いとして、ショット数が関係してくることも。
ドット照射の場合、ショット数が増えればそれだけ手間や時間がかかります。

料金は相場より安くても、ショット数が少ないと実感する効果が薄くなる可能性が。
目安としては、

  • 全顔:600ショット~
  • 頬・あご下:400ショット~

になります。

  • 湘南美容クリニック:全顔650ショット
  • 品川美容外科:全顔660ショット

と、プラン内容に記載されていると安心ですね。

エミナルクリニックのように、ショット数に制限が無いクリニックもあります。
あなたの状態に合わせて施術を行うから、ショット数の記載がなくても心配ありません!
医療ハイフの効果を実感しやすいので安心してください。

ただし、ショット数が少ないから記載していない可能性もあります。
値段が安いけど、ショット数が分からなくて不安ならカウンセリングで確認するのがおすすめです。

値段を料金相場と比較すれば、初心者でも簡単にリーズナブルか判断できます
でも医療ハイフには他の要素も絡んでくるので、安いだけで選ぶと後悔しやすいから注意してください。
記事内で紹介しているような、信頼できる美容クリニックを選ぶのがおすすめです。

値段は色々な条件で変わるから、相場は参考程度に考えてね。

初回や2回目以降の施術が安いクリニック

医療ハイフの全顔プラン1回の相場は、82,800円でした。
でもこれは、2回目以降の料金は考慮していません。
美容クリニックの中には、

  • 初回が安い
  • 2回目以降が安い

場合があります。

2回目以降は通常料金でも、初回限定で安く利用できると気軽に試せて便利です。
でも定期的に施術を受けたいなら、2回目以降が安いとお得感があります。
こういった料金も確認して、あなたの利用スタイルでのコスパを比較してください。

医療用のハイフは、1回だけでも効果を実感しやすいのが魅力ですよね。
だから結婚式などのイベント用なら、

クリニック名プラン・施術範囲初回限定料金通常料金
クリスティーナクリニック銀座フェイスライン~全顔198,000円231,000円
東京美容外科ウルトラセルQプラス・全顔55,000円77,000円
B-LINE CLINIC全顔(目周り除く)55,000円88,000円
シロノクリニックハイフLTV各プラン1万円オフ

などが、初回限定で安くなりお得です。
初回利用に限られるものの、実際に医療ハイフの効果を試せます。
ハイフはすぐに効果を実感しやすいし、おすすめの美容クリニックです。

あなたが顔のたるみなどを改善・維持していきたいなら

クリニック名プラン・施術範囲初回料金2回目以降料金
聖心美容クリニックウルセラシステム・全顔264,000円209,000円
クリスティーナクリニック銀座首~全顔242,000円通常275,000円、30%オフクーポンにより192,500円

などは2回目以降が安く利用できます。
聖心美容クリニックは、ウルセラシステムなら2回目以降は料金がお得になるんです★
継続して利用したいなら、イチオシのクリニック。

クリスティーナクリニック銀座は、3ヶ月以内の再来店で貰える30%オフクーポンを利用すると安くなります。
しかもクーポンを利用すれば、初回限定価格よりも安くなるのは嬉しいポイント。
初めての利用はもちろん、条件付きですが継続利用も安いおすすめのクリニックです。

トライアル価格や初回限定価格を利用して、安いクリニックで1度試すのもありよ。

痛みが心配なら麻酔の値段を確認

医療用ハイフは、エステ用ハイフよりも出力が強いのが特徴です。
そうなると痛みが気になるかも知れませんが、殆どのハイフマシンは熱を感じる程度。
麻酔を利用しなくても、我慢できることが殆どなので安心してくださいね☆

ただ、痛みの感じ方には個人差があります。
ハイフを受ける部位によっても、感じる痛みには違いが。
痛みが苦手で麻酔クリームの利用を考えているなら、麻酔代を確認してください。

麻酔クリームの値段はクリニック毎に違い、1回2~3千円程度かかります。
安いプランで利用すると、少し割高に感じる値段かも。
あくまでも我慢できなかった場合なので、他の条件を優先するのがおすすめです。

ちなみにヤケドなどのリスクが高くなるため、麻酔を使わないクリニックもあります。
心配ならば、値段の他に利用の可否もカウンセリングで確認しておくと安心です。

麻酔は使わないことが多いけど、心配なら料金はチェックしておいてね。

初診・再診料やカウンセリング料金も確認

美容クリニックは医療機関なので、医療用ハイフを受ける場合、

  • 初診料
  • 再診料
  • カウンセリング料金

が必要な場合があります。
ハイフを受けるのがエステサロンの場合、初診・再診は無いから費用を気にする必要なし。
カウンセリングも対応は担当スタッフだけだから、無料の場合が殆どです。

でも美容クリニックでは、カウンセリングの段階から医師が立ち会うことも珍しくありません。
肌の状態をチェックするなど、初診もまとめて行うケースもあります。
その結果、カウンセリング費用などが必要な可能性があるんです。
有料だとしても、ドクターに対応して貰えると安心感がありますよね。

もちろん美容クリニックでも、初診料やカウンセリング料金などは無料が多いので安心してください★
有料だとしても、そのまま医療ハイフを申し込めば無料になる場合もあります。
だからあまり気にする必要はありませんが、有料の場合もあるので無料だと思い込まないように。

たとえ有料だとしても、あなたの希望を細かく相談できると満足感に繋がりますよね。
なりたい状態をしっかりと相談して、医師に医療用ハイフで満足できるか聞くのもあり。
あなたの希望や状態によっては、フォトRFやレーザー、糸リフトなどを提案されるかもしれません。

料金が安くても満足出来なければ意味なし

顔のたるみなどが気になり、美容法としてハイフを試したくなることも。
そのとき料金は比較しやすく、安さだけで選んでしまうかも知れません。
でも値段が安いとしても、あなたが希望する効果が得られるかどうかが大事。

医療用のハイフマシンは改良も進み、以前と比べればどの機種も満足出来る性能です。
ただ、

  • リフトアップ向き
  • 美肌向き
  • 痩身効果向き

など、プランによって内容に違いがあります。
値段の安さだけでは無く、目的や利用回数なども含めて比較してください。
そうすれば効果がないなど、ガッカリせずに済みますよ。

話題性だけで選ぶと、違う効果向けで後悔する可能性があるから注意してね。

ハイフの効果は、リフトアップだけだと思ってたから気をつけないと…

ハイフを開始するまでの流れと注意点

医療ハイフは、整形手術とちがって痛みやダウンタイムが気にならない施術です。
だから美容クリニックの利用経験がなくても、気軽に試せるのが魅力。
そこで初心者でも迷わないように、ハイフ当日の流れを解説します。

カウンセリング予約~ハイフ当日まで

ハイフは手軽な施術に思えますが、

  • カウンセリング
  • 診察
  • 施術
  • アフターケア

という流れで利用することになります。

  • 肌の状態確認・診察
  • ハイフを行いたい部位・効果の確認
  • 料金やリスクなどの説明

などがあるため、最初はカウンセリングの予約です。
無料カウンセリングが多いものの、一部のクリニックは有料なので予約前に必ず料金をチェックすること。

カウンセリング予約はスマホからも簡単

カウンセリング予約は、公式サイトから簡単にできます。
基本的に希望日時やプランなどを選ぶだけ。
スマホからもすぐに申し込める内容です。

申し込み時に、当日の施術を希望するかチェックする場合も。
予約状況にもよりますが、ハイフは申し込み当日に施術を受けられることが多いんです♡
その為、事前に費用やプラン内容を比較して、良いと思ったクリニックを選んでください。

カウンセリングと施術を合わせると、1回当たりのハイフ時間は1時間以上を想定しておくこと。
特に初めて利用する場合は、様々な説明があるため余裕のある日時を選ぶのがおすすめです。
事前に気になることや自分の希望をまとめておくと、カウンセリングで焦らずに済みます。

当日は施術を受けるつもりで行く

ハイフ当日は、カウンセリング~医師の診察で問題が無ければ、そのまま契約~施術という流れになります。
だからあなたが予定しているハイフプランの金額を用意しておくとスムーズです。
もちろん多くの美容クリニックでは、クレジットカード払いにも対応。
医療ローンでの分割払いを希望しているなら、印鑑などが必要な場合もあります。

初心者で分からないことがあるなら、納得するまで相談することが大切です。
もちろん納得できなければ、ハイフ当日に申し込まなくても問題ありません。

ハイフの流れ

ハイフ時間は、顔だけの施術なら30~60分程度で終わります。
最新型のハイフマシンだと、全顔でも20分かからない場合も。
施術時間が短いのも、ハイフの魅力ですよね。
ただし、カウンセリングと診察も行うので、初回は時間がかかります。

ハイフ流れとしては、

  1. 顔のメイクを落とす
  2. 二の腕など顔以外の部位を行う場合は、用意された施術着に着替える
  3. 照射部分にジェルを塗る
  4. ハイフマシンで照射
  5. ジェルの拭き取り

で終わりです。

パウダールームなどで落とせば良いので、ハイフ当日はメイクをしていても問題なし。
仕事帰りにも気軽に利用できますね。

施術後はすぐにメイクができるから安心

施術後のハイフ流れとしては、赤みや乾燥などをケアするため保湿を行う程度。
ハイフはダウンタイムをほとんど気にしなくて済む施術です。
だから、すぐにメイクをして帰ることができます
スッピンで帰る必要は無いので、安心して利用できるんです。

もし肌に違和感やトラブルが起こった場合も、医療機関だから医師が迅速に対応してくれます。

ハイフは仕事帰りにも利用できるけど、最初は余裕のある日時に行うのがおすすめよ。

ハイフを受ける前後の注意点

ハイフを受ける前後には、注意したい行動があります。
ハイフの原理や仕組みで解説しましたが、超音波によって細胞にダメージを与えます。
その為、代謝が下がると効果も下がる原因に。

ハイフ当日は、冷たい飲み物や食事など代謝の落ちる行動は避けること。
アルコールなども控えて、万全な状態で受けるのがおすすめです。

施術後の注意点としては、激しい運動や熱いお風呂は避けてください。
施術後すぐにメイクはできますが、刺激が強い化粧品も避けること。
そしてしっかりと水分を取り、肌を乾燥させないことが大切です。

もちろんカウンセリングでも、注意事項の説明はあります。
ハイフはメスを入れない施術ですが、注意点はしっかりと確認してください。
それが効果を高めて、トラブルを避ける為に大切です。

食事なども含めた詳しい注意点は、こちらのページで解説しています。

創傷治癒を使った美容法だし、代謝は落とさないようにね。

医療ハイフに関する疑問Q&A

ハイフの効果はいつまで?1回受ければずっと続くの?
医療ハイフは1回でも効果を実感しやすいものの、ずっと続く訳ではありません。
個人差などもありますが、概ね半年から1年程度は続くと言われています。
続けて施術を受けたい場合は、3~6ヶ月は間隔を空けてください。
ハイフはいつから効果が出ますか?
医療ハイフの効果には個人差があるものの、施術後すぐに実感できることも多いのがメリットです。
ただし、最大限の効果が実感できるのは、新しくコラーゲンやエラスチンが生成される1~3ヶ月程度経ってからになります。
ハイフに年齢は関係しますか?
ハイフは様々な年齢で、効果を実感しやすい美容施術です。
ただし、脂肪の付き方や老化の進み方が違うため、カウンセリングで相談することが大切。
TCB東京中央美容外科のセレネHIFUのように、ミドルエイジ向きのハイフプランを用意しているクリニックもあります。
医療ハイフはエステハイフと効果が違うの?
はい、医療ハイフはエステハイフよりも、高い美容効果が期待できる施術になります。
医療用ハイフマシンは出力も強く出来ますし、施術者も医師や看護師の有資格者です。
効果だけではなく、安心感や信頼面でもおすすめは医療ハイフになります。
ハイフのダウンタイムはどのくらい?
ハイフは基本的にダウンタイムが殆ど気にならない施術です。
ただ、個人差もあり、赤みや腫れなどが気になる場合もあります。
その際も、1週間程度で治まることが多いので安心してください。
副作用が出た場合も、医師が迅速に対応してくれます。
ハイフはお腹や二の腕も出来るの?
はい、医療ハイフは、お腹や二の腕などの脂肪溶解にも効果が期待できる施術です。
その為、痩身効果目的のプランもあります。
ただし、顔用メニューしかない美容クリニックもあるので注意してください。

お腹や二の腕にハイフを受けたい場合は、

  • ハナビューティークリニック
  • 新宿・銀座エルクリニック

などに顔以外のプランが用意されています。

ハイフの施術に痛みはないの?
感じ方には個人差がありますが、ハイフにも痛みはあります。
ですが熱を感じる程度なので、安心してください。
麻酔を使わなくても、我慢できる場合が多いんです。

ただし、ホホやヒタイなど、施術部位によっては骨に響くような痛みを感じる場合もあります。
痛みが心配な場合は、麻酔の利用も含めてカウンセリングで相談してください。

切らないハイフで手軽に小顔・リフトアップ

ハイフはメスで切らないから、ダウンタイムも短く利用しやすい魅力的な美容施術です。
しかも美容クリニックで行う医療用ハイフは、出力が強いのがポイント。
施術時間が短くても、すぐに効果を実感しやすいのが嬉しいですよね。

ハイフは顔のたるみをリフトアップしたり、ハリ・ツヤ改善などの美容効果が期待できます。
ダイエットを頑張っても、なかなか二重アゴは解消しないもの。
脂肪溶解効果も期待できるので、二重アゴや二の腕、お腹周りを細くしたい場合にもピッタリなんです。

ただし、医療ハイフはクリニックによって、使用機械や照射方法、ショット数などがバラバラ。
だから後悔しないように、美容クリニック毎の特徴をしっかりと比較して選ぶことが大切です。
料金にも違いがあるから、解説したポイントを比較しならがら希望に合うプランを見つけてください。

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